Кажется, что привычная реальность рассыпается, сердце бешено колотится, тревожные мысли бегают по кругу, страх парализует любую деятельность. Подобные признаки могут говорить о развитии панической атаки. Вместе с медицинским психологом Щербаковой Ольгой разбираемся, как пережить паническую атаку и стоит ли ее бояться. Первое, что надо понимать — от панической атаки не умирают. Это просто реакция организма, сильный страх . При возникновении панической атаки начинаем дышать животом с длинным выдохом. Можно рассасывать леденец или выпить воды. Главный движущий
Когда происходит что-то пугающее, масштабное и страшное, первая реакция, которая включается у людей — это сильный страх и паника, сильнейшие инстинкты, защитные механизмы, отвечающие за безопасность. Медицинский психолог Щербакова Ольга рассказала Медновостям , почему нельзя поддаваться этим эмоциям, как поддержать себя и найти точку тишины внутри тайфуна. Тревога направлена на будущее, «а что там будет?», а страх включает инстинкты: замри, бей, беги. Если сила этих эмоций велика, они начинают работать против самого человека. Самое бесполезное
Большинство опрошенных (55.5%) отметили, что на время отпуска отложат все дела и проведут его с родными и близкими. Более 30% участников опроса посвятят летние месяцы решению рабочих задач, и ещё 13% будут искать варианты дополнительного заработка. Треть респондентов (33.2%) рассматривают летний период как лучшее время для профессионального обучения и повышения квалификации. При этом большинство опрошенных все же планирует отдыхать и восстанавливать силы во время отпуска: в этом им помогают путешествия (31.6%), время в кругу семьи
Специалисты предположили, что Sony PS5 технически может воспроизводить изображение в 8K, однако подобных игр на рынке нет. Единственной игрой с поддержкой высокого разрешения является The Touryst, однако на PS5 она запускается с максимальным разрешением 4K. По словам журналистов, конкурентная приставка Xbox Series X от Microsoft технически способна выводить на экран 8K-картинку, однако американская компания никогда не рекламировала эту особенность.
В основе Clans лежит плотная сюжетная кампания с миссиями, нацеленными на раскрытие повествования, и элементами, которые тесно связаны между собой — от диалогов до расположения заданий и боевых сценариев. Процедурная генерация, которая была в Mercenaries , не применяется. В новом трейлере показывают кат-сцену и отрывки геймплея за пятерых пилотов клана Smoke Jaguar — они помогают своим соратникам во время крупного вторжения. Пилоты совсем недавно закончили кадетскую программу и столкнулись с «высочайшими ставками решающего момента вселенной MechWarrior ». Напомним, Clans впервые с MechWarrior 2 1995 года затрагивает историю Вторжения кланов — одного из самых
Мы уже давно слышим жалобы геймеров на то, что цена в $70 стала новым стандартом. Мы также постоянно видим игры за $70 с микротранзакциями в придачу, и обычно игроков это злит. Кроме того, я открыто высказывался против абсурдных ситуаций, когда разработчики просят за косметические предметы $65 и больше. Так как Wicked выходит в раннем доступе, мы подумали, что будет неразумно обдирать игроков, с порога выставляя полную цену. Мы в Moon стараемся действовать крайне эффективно. Мы не нанимаем людей сотнями просто ради того, чтобы создать иллюзию роста для акционеров. У нас вообще нет акционеров.
Digital Chat Station опубликовала характеристики предполагаемого Xiaomi Mix Fold 4, подчеркивая его мощность. Телефон, по всей видимости, будет обладать процессором Snapdragon 8 Gen 3, до 16 ГБ оперативной памяти и 1 ТБ встроенной. Ожидается также наличие вариантов памяти с меньшим объемом. Предполагается наличие «батареи высокой плотности» с проводной зарядкой до 100 Вт и поддержкой беспроводной зарядки. Еще одной интересной особенностью является возможность двусторонней спутниковой связи и водонепроницаемость, но есть вероятность, что некоторые функции могут быть
В соответствии с Законом о цифровых рынках, Apple внесла изменения, анонсируя новую функцию веб-распространения, которая будет доступна разработчикам позже в этом году. Это позволит разработчикам предлагать свои приложения через веб-сайты, подобно тому, как это уже делают пользователи Android, загружая APK. Теперь торговые площадки получат возможность предлагать приложения от разработчиков, присутствующих на этих площадках. Это означает, что Apple сможет управлять рынком приложений, предлагая только собственные продукты, как, например, магазин Epic Games Store, где будут доступны только
Ранее Apple называла средства, добавляемые к Apple ID, «балансом учетной записи Apple», и Гурман также упомянул о существовании команды «учетной записи Apple» внутри Apple. Ожидается, что термин «Apple ID», используемый более 20 лет, будет прекращен позже в этом году, когда изменение названия будет завершено. Причина, по которой Apple приняла такое решение, не ясна, но «учетная запись Apple», очевидно, более понятна.
В этом огромном, разнообразном мире каждый квадратный метр наполнен секретами, и практически всё доступно для исследования — от глубин Подземья до сверкающих крыш Верхнего города. Вам предстоит использовать свои новые способности и знания, чтобы преодолевать препятствия и исследовать этот мир. Но помимо тайн и опасностей, вас ждёт ещё одно испытание — сохранить связь с братством, ведь только вместе вы можете противостоять угрозам и определить будущее Забытых Королевств. Какой след вы оставите в этом мире и