5 идей организации пространства для активного отдыха в вашем доме

5 идей организации пространства для активного отдыха в вашем доме

Разные люди по-разному воспринимают словосочетание «активный отдых». Но для большинства – это спорт, прогулки или пробежки на свежем воздухе, тренажерный зал или бассейн. Впрочем, для некоторых умельцев активный отдых – это бесконечное совершенствование интерьера своей квартиры или загородного дома. Это возможность своими руками сделать то, чего ни у кого больше нет, придать своему жилищу неповторимый стиль и красоту. Понятно, что на этом пути пределов совершенству нет и быть не может. А что, если объединить все, с чем ассоциируется понятие активного отдыха, и рациональное использование пространства дома?

Допустим, что в вашем доме есть подвал, чердак или мансарда, которые можно освободить от хлама. Если у вас городская квартира, возможно в ней есть чулан или кладовка, которым можно найти более достойное применение. Лучшее решение – организовать домашний тренажерный зал.

Комната для фитнеса

Конечно, идеальный вариант – целая комната (подвал, мансарда), однако не всегда эта роскошь доступна. Тем не менее, для того чтобы установить велотренажер, дорожку для ходьбы или повесить турник, много места не нужно. Вполне сгодится угол в спальне или коридоре. Сегодня очень многие специализированные спортивные магазины предлагают множество тренажеров на любой вкус по вполне вменяемым ценам, как отечественного производства, так и импортного. Приобрести их может практически любой небезразличный к своему здоровью человек. Усилить эффект от тренировки можно с помощью стерео-проигрывателя с несколькими бодрящими музыкальными треками. Еще больше удовольствия и пользы от тренировки вы получите, включив в программу видео ролики, воспроизводящие групповые занятия с тренером. А очки виртуальной реальности помогут оказаться прямо в зале, внутри коллектива.

Вечно занятые звезды шоу-бизнеса – супермодели и актрисы, не имеющие времени для посещения фитнес-центров, «привели» их к себе домой. Практически дом каждой знаменитости оборудован собственным тренажерным залом, благодаря которому они поддерживают свое здоровье и фигуры в идеальной форме.

Бильярдная

Самая изысканная и самая популярная настольная игра – биллиард. Она доставляет истинное наслаждение знатокам и любителям этой игры, поскольку не только позволяет развивать глазомер, хладнокровие, дает отличную физическую нагрузку, но и позволяет ощутить вкус спортивного состязания в кругу таких же фанатов. Наличие в доме бильярдного стола полностью заменит вам тренажерный зал, поскольку за игру участникам приходится преодолевать пешком расстояние, составляющее, по мнению врачей, дневную норму, необходимую для поддержания формы. Бильярдный стол – необязательно дорогое, массивное и стационарное сооружение, занимающее много места. Его можно сделать своими руками и с минимальными затратами. Существуют варианты создания стола мобильного и даже разборного, который можно хранить, просто прислонив к стене. Особое место в ряду самодельных бильярдных столов занимает стол-трансформер, который при необходимости легко превращается в теннисный.

Среди множества знаменитостей, увлекавшихся бильярдом, назовем, пожалуй, самого известного – Марка Твена, который считал эту игру основным источником вдохновения.

Настольный теннис

Настольный теннис – игра не менее, а может быть, и более популярная, чем бильярд. Во всяком случае, гораздо более демократичная. Помимо массы положительных эмоций, этот вид спорта приносит огромную пользу для здоровья, укрепляет все группы мышц, улучшает зрение и реакцию. Конечно, не в каждой квартире найдется место для полноценного стола, но установить стол с откидывающейся стенкой, равный по размеру его половине, вполне возможно. За таким столом можно тренироваться одному.

Известный музыкант и актер Джастин Бибер просто не представляет своей жизни без настольного тенниса. Поэтому перед концертными турне он добавляет в райдер стол для пинг-понга.

Мини-гольф

Гольф для абсолютного большинства россиян — непонятная экзотика, спорт для элиты. Однако, если присмотреться, он может быть и вполне демократичным. Чтобы начать играть в гольф, совсем необязательно записываться в дорогой клуб. Площадку для игры в мини-гольф можно установить прямо в квартире или на газоне возле своей дачи. Отработать глазомер, укрепить мускулатуру спины, живота, рук и ног помогут регулярные занятия мини-гольфом.

Знаменитый в мире покера спортсмен Даниэль Негреану (член команды профессионалов PokerStars) считает, что мини-гольф, которым он регулярно занимается на площадке возле своего дома, помогает ему просчитывать ситуации, возникающие за покерным столом, и контролировать свои эмоции.

Домашний кинотеатр

Конечно, большинство из нас не отнесет просмотр фильмов у себя дома к понятию «активный отдых», но и с пассивным валянием на диване у телевизора его не сравнить. Да и сам процесс создания, возможность воплотить в жизнь дизайнерские идеи, ценны сами по себе. Для устройства домашнего кинотеатра лучший вариант – отдельная комната. Но, в принципе, его можно совместить и с гостиной, установив в ней большой экран и мощные стерео-колонки. Удовольствие, полученное от просмотра фильма, выбранного вами по своему вкусу, можно усилить вашими любимыми напитками и закусками. И компанию для просмотра вы выбираете сами, что тоже немаловажно.

Для многих звезд Голливуда домашний кинотеатр – не только комната для развлечений, но и производственная необходимость. Бритни Спирс устроила у себя кинозал на 8 человек, а Эдди Мерфи оснастил свой полной звукоизоляцией, чтобы не мешать окружающим.

Источник: designbyhand.ru

Вы можете оставить ваш комментарий, или обратную ссылку с вашего сайта.

Оставить отзыв

Вы должны войти чтобы оставить комментарий.